Curumu Sports
Fitness Salon
こんな方にオススメ
初めての方が通いやすい
フィットネスサロン！
✓ 運動は苦手だけど、
健康のためにカラダを動かしたい
✓ 楽しく、無理なく
自分のペースで
運動をしたい
✓ 本格的なジムに行くのは気が引ける
✓ 子どもがいるからジムに行く時間が無い
✓ 産後、どんな運動から始めたらいいか
わからない
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設備紹介
トレーニングマシン
太もも裏強化・
ヒップアップ
(レッグカール)
太もも強化
(レッグエクステンション)
腹筋引き締め
(アブドミナル)
美姿勢・猫背解消
(バックエクステンション)
肩回り強化・肩甲骨
(シーテッドローイング)
二の腕引き締め
(アームカール)
抗重力筋の強化
(プレスダウン)
懸垂
～チンニング～
美脚・内転筋強化
(レッグエクステンション)
ランニングマシン
ウォーキングマシン
エアロバイク
太もも強化
(レッグエクステンション)
ストレッチスペース
ストレッチスペースを設けております。
運動前後のストレッチで
収縮した筋肉をほぐすことで、
血流が良くなり、疲労回復が期待できます。
ヨガマット
や
バランスボール、
フラフープ、
ストレッチポール
等
ご用意しておりますので、
是非、ご利用ください！
キッズスペース
お子さん連れの方でも
運動できるように、キッズスペースを
設けております。
ベビーベッドや、おもちゃもございます！
その他
縄跳び
背筋トレーニングマシン
ダンベル
サンドバッグ
TAIKAN STREAM
アクティブシェイカー
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Curumu Sports Fitness Salon
公式LINEはこちら！
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レッスンのご案内
初めての方大歓迎
ヨガ教室
日時：第2・4木曜日15:00～(変更あり)
場所：Curumu Sports Fitness Salon
約1時間のヨガ教室です。
初心者の方でも気軽に受けて頂ける雰囲気ですので
ご興味のある方は是非体験に来られてください。
講師：静香先生
みんなで一緒に
ランニング教室
日時：毎週土曜日16:15～
場所：諏訪公園付近
小さなお子様(3歳)から
運動経験の少ない大人の方まで
楽しみながらも真剣に身体を動かし、
走る習慣を身につけます！
講師：賢也先生
産後ママのための
骨盤ケアレッスン
日時：第1・5木曜日15:00～(変更あり)
場所：Curumu Sports Fitness Salon
「産後、運動をしたいけど
何から始めたらいいか分からない」
「骨盤の動きや痛みを今よりも良くしたい」
という方にオススメです！
自宅でできるセルフ骨盤ケアを中心に
一緒にカラダを動かします！
講師：美香先生
各種教室・レッスンの申し込みや問合せは
こちらのLINEから(無料登録)
フィットネスサロン無料体験
フィットネスサロンのご予約は
こちらから
初回500円で体験!!
初回体験を予約する
どんな雰囲気だろう…
自分に合う場所かな…
自分の求めるものはあるのかな…
いろんな不安があると思います！
ですので、まずは初回体験からどうぞ！
※レッスンのご予約ではございません
Curumu Sports Fitness Salon
が選ばれる理由
初めてジムに通う方でも
気軽に利用しやすい！
カラダを引き締めたい方、
健康の為のカラダ作りをしたい方や、
楽しくゆっくり運動をして習慣化させたい方向けの
フィットネスサロンですので、
ジムなどの施設に行ったことがない方でも
お気軽に利用して頂けます！
ケア・治療も受けて帰れる！
メンテナンスも◎
骨盤ケアサロン「くるむ」と、整骨院 が併設。
トレーニングの前や後に
ケアを受けたり、メンテナンスも可能！
疲れたカラダを癒してください！
月額制ではないので
自分のペースで通える
月額制だと、だんだん「通いたい！」という気持ちから
「通わないと…」と気持ちが変化してしまうことも
ありますよね。
また、今月は用事が多くてジムに行く暇がない
という時もあると思います。
Curumu Sports Fitness Salonでは
自分のペースでやる気がある時に
来ていただけるように、
毎回払い制になっております。
お得な回数券もご用意しておりますので、
ご利用ください！
(参考料金)
1時間 会員：800円
一般：1600円
回数券の場合、500円/回
月額制ではないので
自分のペースで通える
月額制だと、だんだん「通いたい！」という気持ちから
「通わないと…」と気持ちが変化してしまうことも
ありますよね。
また、今月は用事が多くてジムに行く暇がない
という時もあると思います。
Curumu Sports Fitness Salonでは
自分のペースでやる気がある時に
来ていただけるように、
毎回払い制になっております。
お得な回数券もご用意しておりますので、
ご利用ください！
(参考料金)
1時間 会員：800円
一般：1600円
回数券の場合、500円/回
完全予約制！
フィットネスジムでは珍しい完全予約制です！
人が多い時間を避けたい
お子さんを一緒に連れていきたい
友達と貸し切りで使いたい
など、事前予約の際に伝えていただくと、
できる限りお応えできる範囲で
ご予約を調整いたします。
ご予約可能なお時間は、
骨盤ケアサロン「くるむ」のInstagram
もしくは、
Curumu Sports Fitness Salonの
公式LINE
にて配信しております。
フィットネスサロンのご予約は
こちらから
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どんな雰囲気だろう…
自分に合う場所かな…
自分の求めるものはあるのかな…
いろんな不安があると思います！
ですので、まずは初回体験からどうぞ！
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アクセス
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活動の様子
無料体験会
最新!! カーブトレッドミル
